Miesten kuntopiiri
Vähän lämmittelyä, vähän lihaskuntoa ja enemmän venyttelyä kukin kykynsä mukaan. Vitsiäkin väännetään ja ollaan iloisesti yhdessä. Osa jumppareista aloittaa jo klo 9 alkaen (tuloaika liukuva) uimahallin kuntosalilla.Jumpan jälkeen klo 11 osa siirtyy vielä uimaan / saunomaan uimahallin puolelle. Poikkeuksena kuukauden ensimmäinen maanantai jolloin uimahallin puolelle ei pääse aamupäivän aikana huoltotöiden vuoksi. Tule mukaan aloittamaan viikko reippaasti !
80 vuotta täyttäneet pääsevät uimahalliin ja kuntosalin puolelle ilmaiseksi.
Kokoontumisaika: Maanantaisin klo 10-11
Kokoontumispaikka: Liikuntahalli, painisali
Ohjaajat:
Taisto Kukkamäki
040 590 2184
taisto.kukkamaki@gmail.com
Turkka Heinelo
0400 620 906
turkka.heinelo@gmail.com
Teuvo Pekuri
0400 340 234
teuvo.pekuri@gmail.com
